睡眠不好傷大腦預防失智有密訣高醫失智共照中心用人工智慧揭開睡眠RNA

里報.tw 記者：林家慶 / 高雄市報導發佈時間:2020-09-18 23:42:21

　　每天睡覺打呼雷響震天除吵到枕邊人外，也可能增加失智風險嗎？最新國外研究顯示，「阻塞型睡眠呼吸中止症」患者在75歲以上失智症者占比高達9成，失眠和失智深深困擾著現代人。高雄醫學大學附設中和紀念醫院失智共照中心引進人工智慧揭開睡眠RNA，幫助你一步步改善惱人的睡眠障礙！

　　高醫附設中和紀念醫院副院長吳文正表示，9月21日是國際失智症日，失智症與失眠的關係非常密切，尤其現代人生活壓力大，常有睡眠障礙，失眠又失智已是二大健康威脅。高醫睡眠障礙特別門診，引進人工智慧透過人臉對稱、身形及平衡感等檢測，進行大數據分析，可預測未來失智的風險，並提供諮詢服務及確立診斷的一條龍服務，縮短掛號-就診-檢查過程，量身訂作適當的失智復健計畫，幫助民眾夜夜好眠，遠離失智症的威脅。

　　一名72歲李老先生晚上睡覺時，常常咒罵個不停，有時還轉身打老婆；平時李老先生反應遲鈍，動作緩慢，四肢僵硬，走路呈小碎步，也經常跌倒，自訴偶爾看到死去的親朋回來找他，有次竟隨著夢境跟著死去的堂兄走出屋外，隔天才被警察找回來。

　　高醫神經部主任徐崇堯表示，李老先生經診斷罹患「快速動眼期行為障礙症」，是因為腦幹控制快速動眼期的中心退化所致，而且病情已進展成包括失智、巴金森氏症及視幻覺的「路易體失智症」；而「快速動眼期行為障礙症」一旦產生，只是冰山的一角，很可能是某種神經退化性疾病的開始，所幸這種睡眠障礙已可使用低劑量藥物控制。他提醒家屬隨時病人注意是否轉變成失智症或巴金森病等其他神經退化性疾病。

　　徐崇堯主任指出，DNA掌握著人體的遺傳密碼，RNA則像是DNA的下一代，也同樣掌握著人體的奧密。所謂睡眠RNA，就是快速動眼期睡眠(REM sleep)、非快速動眼期睡眠(Non-REM sleep)及呼吸中止(Apnea)三者英文字首的縮寫。睡眠主要區分為快速動眼期睡眠和非快速動眼期睡眠，這兩者和記憶及學習都有關係。快速動眼期睡眠常見的疾病有快速動眼期睡眠行為障礙；非快速動眼期睡眠常見的疾病則包含睡眠週期性肢體抽動或夢遊症等；而阻塞型呼吸中止則可能發生在快速動眼期睡眠或非快速動眼期睡眠。

　　失眠和失智的關係陸續被研究出來，徐崇堯主任指出，2019年歐洲神經醫學會雜誌發表指出，「阻塞型睡眠呼吸中止症」在75歲以上失智症老人中比例高達9成，比一般成年人2成5高出許多。高醫睡眠中心亦追蹤104名快速動眼期睡眠行為障礙症病患平均8年（3-18年）後，其中 34名（32.6％遠低於國外文獻報告之平均50％）出現現巴金森病（27名）、多重系統萎縮症（5名）、路易體失智症（2名）等病症。高醫神經部特別成立「睡眠健康促進智慧病房」，幫助病人改善睡眠品質，預防失智症的發生，榮獲2019年國家品質標章(SNQ)及2017年醫療品質獎。

　　高醫神經部醫師謝正芳表示，阻塞型呼吸中止症患者睡覺時腳趾或手臂會不由自主規律抽動，可能導致睡眠中斷、失眠或白日嗜睡等情形；另外，「不寧腿症候群」患者的下肢會有奇怪的感覺，忍不住要動一下，睡覺時也會有睡眠週期性肢體抽動。有人用台灣健保資料庫研究睡眠運動障礙，包含睡眠週期性肢體抽動和不寧腿症候群，結果發現此類病人失智症的風險增加。

　　早期發現與治療可減緩病情惡化。高醫神經部醫師蔡君儀指出，使用陽壓呼吸器治療輕中度失智和併睡眠呼吸中止症的患者，在語言學習、記憶力以及執行能力上有部分進步。同時，因為陽壓呼吸器能改善睡眠品質，進而穩定心情，能延緩認知功能下降。

　　高醫神經部病房護理長林怡君表示，高醫失智共照中心現有2名個案管理師，提供諮詢服務及確立診斷的快速通道，並時時關懷病人及家屬，舉辦衛教宣導活動，轉介失智據點活化腦力，期望大家一夜好眠，遠離失智症。

: 交通部考評屏縣道安成果中央地方攜手強化用路安全; 里報.tw / 屏東縣 - 2025-05-28 16:51:14; 　　交通部路政及道安副司長廖振遠5月13日率交通工程、交通執法、交通安全教育、交通安全宣導、公路監理及綜合管考等分組專家、學者委員到屏東縣政府進行「屏東縣114... 詳全文 »

: 「下埔頭、大庄及東海養殖生產區海水供水系統」動土屏東打造; 里報.tw / 屏東縣 - 2025-05-28 16:47:09; 　　為強化沿海地區海水養殖基礎設施，屏東縣政府27日在佳冬鄉舉行「下埔頭、大庄及東海養殖生產區海水供水系統」動土典禮，本工程總預算約35億元，縣府已成功爭取疫後... 詳全文 »

: 守護孩子上下學！嘉義市表揚100位交通指導志工、33位導護老; 里報.tw / 嘉義市 - 2025-05-28 16:58:12; 　　【嘉義訊】嘉義市於今(28)日上午在世賢國小活動中心舉辦「114年度學校志工、導護老師與愛心商店表揚大會」，由林瑞彥副市長代表黃敏惠市長出席、陳姿妏議長及多... 詳全文 »

: 家裡還有二手物嗎? 屏東縣環保局二手物市集活動又來囉!; 里報.tw / 屏東縣 - 2025-05-27 10:47:30; 　　屏東縣環保二手市集再度熱鬧登場！屏東縣環保局將於114年5月31日下午17點30分至21點30分在屏東縣立體育館前草地舉辦二手市集活動，本次現場還設有「二手... 詳全文 »

: 慈心慈善會端午節攜手各界推動「釣竿計劃」溫暖弱勢家庭; 里報.tw / 高雄市 - 2025-05-28 17:32:04; 　　在傳統佳節端午節來臨之際，高雄縣慈心慈善會與高雄市福澤慈善會25日聯合舉辦一場別具意義的端午公益活動，以實際行動關懷弱勢族群，推動「釣竿計劃」，讓社會大眾在... 詳全文 »

: 車主與屋主請注意！稅務麥克風教你勿觸稅務地雷區！; 里報.tw / 新竹縣 - 2025-05-28 16:58:12; 　　【新竹訊】滯納期滿未繳稅會怎麼樣嗎？牌照被註銷還開車上路會被處罰嗎？頂樓加蓋需要向稅捐機關申報嗎？建物有繳納房屋稅後就算合法嗎？這些問題一定要搞清楚！&nb... 詳全文 »

: 全台唯一4度蟬聯「大滿貫」！全國縣市施政滿意度調查嘉市奪10; 里報.tw / 嘉義市 - 2025-05-28 16:58:12; 　　【嘉義訊】由中國時報主辦《全國用心施政有感》全國縣市施政滿意度調查，今(28)日舉行頒獎典禮。嘉義市今年再次超越自我、寫下歷史新頁，在衡量施政的13面向中榮... 詳全文 »

: 身障平權社會共好高市勞工局深愛築夢創業市集吸引民眾熱情參與; 里報.tw / 高雄市 - 2025-05-27 10:41:04; 　　【高雄訊】高雄市勞工局「雄愛五伊．打拼相挺」勞動節系列活動，5月24日在大遠百館前廣場舉行壓軸活動—「深愛築夢」身心障礙者多元創業市集，市集邀請... 詳全文 »

: 燕巢據點辦親職講座用遊戲陪孩子專心學; 里報.tw / 高雄市 - 2025-05-28 15:55:48; 　　現代兒童在數位浪潮下普遍面臨專注力下降的挑戰，為協助家長理解孩子專注力不足的背後原因，並提供實用的家庭訓練方法，高雄市政府委託平安基金會承辦的–... 詳全文 »

: 戒菸固骨本，人生腎力足高醫戒菸週開跑傳授戒菸方法固骨本; 里報.tw / 高雄市 - 2025-05-28 15:58:39; 　　世界衛生組織指出全球每年約有800萬人因菸草失去生命，而在台灣，每年約有至少兩萬人死於吸菸，菸品不但會造成癌症，還可能導致心臟病、中風、增加骨質疏鬆及慢性腎... 詳全文 »

: 端午假期走進阿里山樂野部落，品茶、品咖啡、賞山景; 里報.tw / 嘉義縣 - 2025-05-28 13:50:05; 　　【嘉義訊】嘉義縣阿里山「樂野部落」擁有遼闊茶園與原住民文化，還有人氣咖啡館、森林茶席與皮雕手作等體驗，是許多旅客理想的靜心之地，嘉義縣文化觀光局邀請遊客在連... 詳全文 »

: 屏東縣重陽敬老禮金10月起發放匯款領取方便又安心; 里報.tw / 屏東縣 - 2025-05-28 16:45:57; 　　為弘揚敬老尊賢的傳統美德，傳達對長者的關懷與感謝，屏東縣政府將於重陽節前夕發放重陽敬老禮金，發放對象為截至114年12月31日止年滿90歲、且於重陽節前30... 詳全文 »

: 「第五屆地域振興大賞」徵選活動; 里報.tw / 臺中市 - 2025-05-28 16:58:12; 　　【臺中訊】「地域振興大賞」係由社團法人台灣城鄉永續關懷協會與其他地方創生團體發起「台灣地域振興聯盟」所舉辦之活動，旨在鼓勵地方創生團隊挖掘人才，... 詳全文 »

: 延續「來恆春擁抱宇宙」觀星熱潮，海生館及佳樂水熱情接棒; 里報.tw / 屏東縣 - 2025-05-28 16:44:42; 　　屏東縣政府日前配合恆春建城150週年推出「來恆春擁抱宇宙」活動，3-4月舉辦四場草地觀星音樂會，吸引超過2000名追星粉絲報名參加，縣府為延續恆春觀星旅遊熱... 詳全文 »

: 韓國正宗直火燒肉─《姜滿堂》霸氣推新菜　歡慶新菜上市戰斧豬; 里報.tw / 高雄市 - 2025-05-28 16:03:17; 韓國正宗直火燒肉─《姜滿堂》霸氣推新菜韓國御膳一刀肉─Galbi卡歐比牛小排、一隻雞僅能取出一片珍貴雞松坂、吃益生菌長大的大... 詳全文 »

: 朴子內厝里清潔大作戰，打造乾淨社區環境; 里報.tw / 嘉義縣 - 2025-05-28 13:50:05; 　　【嘉義訊】嘉義縣政府自108年起積極推動「庄內就是咱ㄟ厝內」政策，鼓勵村里民自主維護環境。嘉義縣環保局27日攜手朴子市公所到朴子市內厝里舉辦「村里清潔大作戰... 詳全文 »