蟲鳴鳥叫身心療癒!來大安森林公園戶外健身房消脂
【臺北訊】暑假歡樂的時光總是過得特別快，距離開學已經進入倒數計時，除了檢查暑假作業、準備開學用品、調整生活作息外，也可以透過運動散步來保持身心愉悅，一甩暑假累積的脂肪!公園處特別推薦大安森林公園輕旅行，欣賞公園美麗景緻的同時也可以舒展身體，有益身心健康。
工務局公園處表示，位在市中心，交通便利的大安森林公園是散步運動的好地方，非常適合與家人或朋友一起來放電，消耗多餘的熱量。首先公園內造型亮眼的活水飛輪是伸展筋骨的好去處，踩踏時可以細細聆聽流水的聲音、觀察水花的變化，透過踩踏將動能轉化為汲水能量帶動地底水撲滿的水循環活化水質，提升水含氧量。呼吸到新鮮的空氣的同時又能免費瘦身，也為大安森林公園的環境出一份力。快來體驗被周遭蟲鳴鳥叫環繞的戶外健身房運動一夏吧!
青年公園管理所王淑雅主任補充，大安森林公園擁有豐富生態，活動筋骨後還可以於公園漫步。公園內的大生態池更是愛鳥民眾在城市中最佳欣賞野鳥的景點，但也特別提醒到公園賞鳥，不管是為了想要親近鳥類或想近距離拍下鳥類的畫面，都請不要有餵食行為，餵食可能會使鳥口數量不斷增加，超過土地原有承載量，影響環境乾淨品質。請大小朋友與我們共同維護公園自然生態，讓市民能與野生動物和平共處!
交通資訊:1.捷運搭乘紅線至大安森林公園站下車，從2、3、4、5號出口上去，都可直接到達大安森林公園。2.公車多線公車可到達，搭乘公車0東、0南、3、15、18、20、22、38、72、74、204、211、226、235、237、254、278、280、290、311、505、642、662、663、295、672、675即可到達大安森林公園。
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