【轉貼】損害大腦十大不良習慣

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發佈人:eric 發佈時間:2006-11-13 00:00:00

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1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應        不足, 久之對大腦有害。 3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白        和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大        腦發育。 4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆        。 5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量        太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來        。 6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的        功能。 7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才        能提高大腦工作效率。 8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長        時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。 9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速        大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。 10帶病用腦: 在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效        率低下,而且容易造成大腦損害。
單相思~好苦
林 - 2010-01-05 00:00:00

單相思~真的好苦~明明喜歡一個人~但面對沒有回應的獨自努力~真的好苦~之前也苦了三年~但就是學不乖~還是喜歡同一個人..又要苦三年嗎?... 詳全文 »

105學年度 國立高雄第一科技大學 熱情招生中 物聯網資訊
林家慶 - 2016-07-18 22:50:47

【勞動部產業人才投資方案在職勞工補助至少80%】◆課程重點:1.讓學員了解物聯網應用之終端裝置、通訊媒介、後端系統以及移動裝置及其面臨的安全威脅。2.使學員孰悉... 詳全文 »

心心相印
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2009-07-15 00:00:00

電話還在響我有些希望熟悉的號碼在掙扎故坐著堅強虛偽的力量撐過這一刻的悲傷沒接的電話是一種懲罰不該想卻梗塞不想如果再見我你會說什麼說愛我我只是寂寞原諒我冷默選擇不... 詳全文 »

這就是思念一個人的滋味
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2008-04-15 00:00:00

::A2你知道不知道,思念一個人的滋味,心房就象長滿了衰草,風一拂過,嘩嘩的顫響,回蕩著你的名字;你知道不知道,思念一個人的滋味,當電話響起時,總是會心慌意亂看... 詳全文 »

孩子,毋須傷悲
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2008-09-22 00:00:00

等到失去後才懂得珍惜在每場失敗中得取教訓我是守夜的人守候著每道傷痕不敢說不想說不要說我為自己感到可悲典雅的舉酒高杯伸手敬向那愛情墓碑痛苦從今以後由我來揹斷翅的蝴... 詳全文 »

奇檬子不好
林 - 2010-01-05 00:00:00

天空的淚下著,似乎回應了我心裡的傾訴。往事回憶陣陣的圍繞在自己的心中。揮不不去,也遺忘不了。一種甜甜的苦,卻又放不下。套句俗話....龜毛中。... 詳全文 »

懂了
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2009-03-07 00:00:00

可能是聽見某一首歌曲或是瞥見牆角的花瓶夜深人靜的時候總不經意想起妳我有點心虛有些歉意偶爾還有辯解的衝動可是我知道妳不需要我再做什麼我的頭髮長了似乎也漸漸的開始懂... 詳全文 »

繁花燦爛開
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2009-12-07 00:00:00

::B4半年了我這篇文章獻給我老婆大人倩吾深摯愛!謝謝妳這年來的包容妳無微不至的照顧真的讓我感恩在心一起歡笑一起淚水我們是經過多麼泥濘的路一路攜手相扶走來~我愛... 詳全文 »

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