【轉貼】如何防止暈車

發佈人：dreamlife 發佈時間:2005-07-13 00:00:00

一旦有暈車的感覺，除非下車，否則是不會好轉的，因此在乘車前就應作預防，下列幾點提供大家作為參考：一、乘車前不要吃得過飽，但也不可空腹，最好吃些清淡、容易消化的食物。二、乘車時坐在靠窗的通風處，空氣循環好，才不會頭腦昏昏。三、為了確保不會暈車，可在行車半小時前服用暈車藥，口服藥通常只能維持六到八小時，如果行程較長，要記得再次服藥。四、你還可以選用一種防暈的耳朵貼片，這種貼片可維持三天，必需六個小時前使用，因此你可以在出門前一天就貼在耳後就寢。五、口中含薑片是天然又有效的防暈妙方。除了上面的方法，坐車時也可多與他人聊天，分散注意力，不要一直擔心暈車的問題。如果是行駛在山區的連續彎路上，駕駛者應該貼心的放慢速度。每開車一小時，下車休息十分鐘，這些對預防暈車都有很大的幫助。　　想要玩得開心，最重要是要有健康的身體，像暈車這樣的小毛病也許不嚴重，但卻相當不便。如果你是慢性病患者，也要記得準備個人藥品。其他如感冒藥、胃藥、止瀉藥、急救包、防蚊液等，都是旅行要攜帶的基本物品。

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