山海森林串聯療癒體驗　臺東《自然醒慢活祭》夏日療癒祭圓滿落幕

里報.tw 記者：林家慶 / 臺東縣報導發佈時間:2026-07-27 16:45:03

　　【臺東訊】由臺東縣政府主辦的2026《自然醒慢活祭》年度重點活動「夏日療癒祭」，7/25、26日一連兩天日在臺東森林公園舉行，活動以「療癒舞台」、「紓壓舞台」及「療癒市集」三大主軸，串聯音樂展演、藝術創作、身心體驗與生活風格，打造融合自然、人文與五感體驗的療癒場域。活動期間雖受天候影響，仍有不少民眾把握雨勢稍歇之際走進森林公園，在山海交織的自然環境中放慢步調，透過藝術、音樂與多元療癒體驗，感受臺東獨有的慢活魅力。

　　開幕式特別企劃《流動織花・綻放之境》成為活動亮點之一，由手碟演奏家柳哲光悠揚演奏，搭配水彩創作者白白現場引導創作，帶領民眾共同完成大型共創作品「自癒花園」。參與者隨著樂音與色彩流動，將心中的祝福與療癒能量化作繽紛花朵，共同拼貼出象徵希望與生命力的藝術作品，展現《自然醒慢活祭》融合藝術、自然與身心療癒的精神，也讓每位參與者在創作過程中放慢步調，感受與自己及他人連結的溫暖時刻。

　　今年夏日療癒祭規劃多項限定體驗，為民眾帶來豐富多元的身心感受。因應活動期間天候變化，部分節目作彈性調整內容，療癒舞台由DJ李翰與瑜珈老師Mimi帶來《心跳共振．椅子瑜伽》，結合音樂與舒緩伸展，引導民眾透過簡單易上手的椅子瑜伽放鬆身心；DJ Kay Lee攜手女性賦能引導者Patty推出《大地脈動．狂喜舞蹈》，透過赤足舞動結合靈性電音，帶領參與者回歸肢體、自在釋放；壓軸則由本源共振與舞者樂涵 Lahinna帶來《光影共生．肢體流動》，融合視覺影像、電子聲響及身體共振，引領觀眾展開一場光影與肢體流動的感官旅程。

　　次日則推出《爵士迴響．野餐派對》、《意識漫遊．自由筆墨》及《半島反拍．南國步調》等跨域演出，融合爵士音樂、自由創作及南國文化元素，在森林草地打造兼具藝術美感與生活風格的療癒時光。

　　除了舞台演出外，「紓壓舞台」安排頌缽、香氛、身體律動、呼吸放鬆等多元療癒課程，帶領民眾透過嗅覺、聽覺與身體感知，體驗不同形式的紓壓方式；「療癒市集」則集結近50個特色品牌，涵蓋職人手作、地方美食、精油芳療、紓壓按摩及生活選物等豐富內容，讓民眾自在漫遊，在森林綠意中感受兼具生活美學與療癒氛圍的慢活市集。

　　臺東縣政府社會處表示，2026《自然醒慢活祭》系列活動自6月起陸續展開，接續8月15日至16日將於國立臺灣史前文化博物館舉辦「名人療癒沙龍」，邀集舞蹈療癒、睡眠醫學、自然醫學、心理學及營養學等國內外專家齊聚臺東，透過講座、分享與交流，帶領民眾探索更多元的療癒觀點與健康生活方式，持續深化臺東慢經濟與療癒品牌特色，歡迎更多民眾走進臺東，感受臺東的療癒魅力與生活節奏。

2026《自然醒慢活祭》活動詳情及報名資訊，歡迎至官方網站及社群平台查詢：

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