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111年員工協助方案- 《健康節奏,工作樂活-工作與生活平衡研習班》

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里報.tw 記者:林家慶 / 屏東縣 報導 發佈時間:2022-03-23 09:24:55

111年員工協助方案-  《健康節奏,工作樂活-工作與生活平衡研習班》_QRCODE碼
  【屏東訊】屏東縣政府為使員工在工作與生活中找尋平衡,舒緩生活的壓力,以強化身心健康,於今(22)日辦理《健康節奏,工作樂活-工作與生活平衡研習班》,總計約100人參加。
 
  本次課程邀請到小宅心理諮商所蔡佳容諮商心理師講授,協助員工覺察自我工作與生活的步調、心理狀態等,來探究自身工作與生活平衡的距離,調整心態從中找尋到平衡點,學習如何在工作或是生活中都能保持專注力,在休閒時間好好放鬆充電,維持身心靈的健康,參訓學員均迴響熱烈。
 
  人事處表示,員工為組織的重要資產,員工身心健康與工作表現息息相關,希望透過這次的課程,使學員能從工作與生活的擺盪中,尋找到合適的平衡點,在心理構築平穩的小世界,追求快樂工作、享受生活,進而強化身心健康、提升工作績效。
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