佛光山精進禪七信眾安定身心

里報.tw 記者：林家慶 / 高雄市報導發佈時間:2021-01-05 17:42:34

【人間訊】佛光山禪淨法堂信眾精進禪七於上月二十一日至二十七日展開，禮請佛光山住持心保和尚主七，僧信二眾百人參加。禪淨法堂遵守政府防疫規範，進堂參修者需戴口罩、量體溫，公共環境落實消毒。雖然大家戴著口罩跑香、禪坐，但絲毫不影響精進用功的心，唯有心開意解才能身心自在。

　　佛光山開山星雲大師提倡的「人間生活禪」，重視「禪」在生活中的運用，可以安定人心、有助自我認識與反思，希望在禪修的思惟觀照後，每個人都有嶄新的人生。所謂心安則道隆，此次僧信兩百人參加，可見在疫情之中，信仰帶來的安定感，是大家所倚重的。

　　「禪，不是用講的，也不是用想的。」心保和尚指出，禪是真理，學禪要在止觀上下功夫，如實了知世間生滅、無常、非我所，這樣才可真正達到寂靜涅槃。觀身受心法、生老病死、色身四大假合，觀五蘊如同水泡、聚沫、陽燄，無有真實，「若以五蘊為我，是不能與真理實相相應；生滅法才是究竟解脫的道路」。

　　心保和尚表示，佛陀用緣起法講生滅，諸法因緣生，諸法因緣滅，生無有來處，滅無有去處，這也是在說因緣法，並非講對立。和尚勉眾依著佛陀的教法學習，如實了知真理；在禪堂要精進、懂得用功、知道正確的方法，當這些因緣條件具足時，會對禪更有信心，對未來修行更有幫助。

　　什麼是坐禪？佛光山退居和尚心培和尚引用禪宗六祖惠能大師的話，「外於一切善惡境界，心念不起名為坐，內見自性不動名為禪」，說明「禪」是不生不滅、恢復本來狀態的心，佛心本自清淨。人之所以生死輪迴，就是一念無明生起，沒有安住在自己的真心本性；佛陀遭遇外道謾罵，能做到心無動搖，正因安住在自心不動的禪心。

　　「參禪當下，心中必須沒有罣礙在心的事，並把禪堂當成悟道之處。」心培和尚表示，這些看似容易，但做到不易，要看心有無在五欲的貪求、三毒的干擾上。本來清淨不動的本心自性不因外在所動，是妄想使自己受苦。和尚鼓勵大家藉由參修，最終發現到佛心禪心、自心本性沒有離去。

　　佛光山禪淨法堂堂主慧思法師表示，一年將盡，期間有佛光青年組團禪修、佛光童軍團長研習安排半日禪，以及各道場禪修班回到法堂一日參修作為結業；服務大眾的義工們也在靜中內觀覺照，期能有福慧具足圓滿的人生。此外，因星雲大師的慈悲睿智，讓平時忙於弘法的佛光山僧眾也有機會回山，期許能將這分禪悅法喜運用在弘法度眾。

　　「佛光山的禪堂是精進於禪修、佛法者，一生當中必定要經歷的美麗風景！」金光明寺信徒劉子揚說，他這是第二次參與禪七，一開始心情還很忐忑不安，懷疑自己無法挺過七天；一周下來，無論在身體及佛法增上，皆頗有斬獲。

　　從事歌仔戲編劇的林玉芬已是第五次禪七，但首次在佛光山參與，她自認是個妄念很多的人，一開始打坐時還覺得腦中彷彿「同時好幾部電影在上演」；直到第五天晚上，聆聽法師開示《六祖壇經》「外離相為禪，內不亂為定」，且要常問自己「心，還在嗎？」那之後，她跑香的步伐穩定了，坐也坐得安穩，妄念一起，就自問「心，還在嗎？」

佛光山禪淨法堂二○二一年度禪修活動訊息，可上網站報名http://signup.fgs.org.tw/R10000/class.aspx。

: 勞工領袖大學菁英班帶領學員掌握科技脈動與智慧製造新知; 里報.tw / 臺南市 - 2026-11-05 20:03:49; 為打造市長黃偉哲「希望家園」的施政願景、提升工會幹部及在職勞工管理職能與職場競爭力，臺南市政府勞工局與國立成功大學合作辦理｢勞工領袖大學菁英班」，今(5)日於成... 詳全文 »

: 撐住日常，也別忘了自己！屏東女性夢想館《房間打開以後》特; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 18:11:58; 成為媽媽以後，您有多久沒有好好看看自己了？為讓社會看見母親除了照顧者身分，也有自己的需求與夢想，屏東縣政府即日起至12月23日於屏東青少年中心二館舉辦《房間打開... 詳全文 »

: 「海派屏東－鮮味滿載」前進立法院屏東鰻魚攜手金牌水產再出; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 19:12:49; 繼屏東縣政府攜手臺鐵公司推出「鰻月團圓」雙鰻便當，將屏東鰻魚帶進全臺交通通路與消費者日常後，屏東水產行銷再掀一波熱潮。屏東縣政府此次與立法委員徐富癸合作，於立法... 詳全文 »

: JINS Taiwan總經理邱明琪屏東開講　分享品牌經營; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 18:28:30; 屏東縣政府勞動暨青年發展處31日舉辦「大師開講」名人講座，邀請JINSTaiwan總經理邱明琪，以自身跨領域職涯歷程及品牌經營經驗，分享品牌定位、市場洞察、顧客... 詳全文 »

: 競速爭鋒！115年屏東縣縣長盃溜冰錦標賽盛大開幕; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 18:03:17; 屏東縣縣長盃溜冰錦標賽10/30日於屏東國際滑輪溜冰場盛大開幕，吸引約725位隊職員熱情參與，為年度盛事揭開序幕。本屆賽事分為競速溜冰與直排輪曲棍球兩大項目，競... 詳全文 »

: 科技創新驅動道安新思維　全國道安夥伴齊聚屏東共築零死亡願; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 20:01:50; 科技創新為交通安全注入新動能！「115年度全國道路交通安全工作觀摩暨研討會」於11月5日至6日在屏東墾丁夏都沙灘酒店登場，匯聚全國各縣市200多位道安工作夥伴，... 詳全文 »

: 蜜柑站長×Hello Kitty萌萌聯手！陳其邁出席彩繪列車; 里報.tw / 高雄市 - 2026-11-05 18:19:42; 高雄持續推動IP經濟與軌道觀光，高捷人氣吉祥物「蜜柑站長」攜手國際知名IP「HelloKitty」，推出「超級好朋友」跨界聯名。高雄市長陳其邁10/31日出席首... 詳全文 »

: 雙11讓愛加倍！momo百元捐支持喜憨兒送愛偏鄉曾寶儀號召; 里報.tw / 高雄市 - 2026-11-04 12:01:27; 雙11購物節即將登場，除了為自己挑選好物，也能為偏鄉孩子留下一份心意！喜憨兒基金會與momo購物網推出「加倍有愛」百元捐活動，即日起於momo公益專區展開送愛餐... 詳全文 »

: 屏東縣原住民族共融館揭牌啟用打造都市族人生活與文化交流新; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 18:29:45; 隨著設籍屏東市的原住民族人口已逾5,500人，為回應都市族人的多元需求，由原住民文化會館轉型而成的屏東縣原住民族共融館，2日舉行揭牌典禮。館內設有都會區文化健康... 詳全文 »

: 竹縣府攜手工研院工會推動CEDAW教育　深化科技職場性騷擾防; 里報.tw / 新竹縣 - 2026-11-03 12:05:57; 【新竹訊】為深化職場性別平等意識，新竹縣政府運用公益彩券盈餘分配基金，攜手工研院工會辦理CEDAW（消除對婦女一切形式歧視公約）專班訓練，昨(2)日邀請新竹縣第... 詳全文 »

: 茂林區萬山部落避難屋建設工程動土打造部落離災不離村多功能避; 里報.tw / 高雄市 - 2026-11-05 18:10:50; 為全面提升高雄市原鄉防災量能，保障部落居民生命財產安全，高雄市茂林區公所10/30舉辦萬山部落避難屋建設工程動土典禮。在財團法人賑災基金會、原住民族委員會、高雄... 詳全文 »

: 九如共融圖書館動土打造屏北全齡閱讀新地標; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 19:29:06; 屏東縣政府推動「九如鄉圖書館新建工程」，4日舉行動土典禮，由縣長周春米主持，教育部政務次長劉國偉、九如鄉長藍聰信及各級民意代表共同出席，見證九如文教建設邁入嶄新... 詳全文 »

: 點綴幸福移民署邀澎湖新住民做香氛蠟燭; 里報.tw / 澎湖縣 - 2026-11-05 19:40:14; 移民署中區事務大隊澎湖縣服務站於11月4日在西嶼鄉內垵社區暨農漁民活動中心，舉辦「大豆蠟香氛蠟燭」暨家庭教育法令宣導活動。邀請「蒔氛調香工作室」負責人湯惠文擔任... 詳全文 »

: 內埔、新園衛生所接連揭牌啟用打造在地健康照護新據點; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 19:35:19; 為提升屏東縣基層醫療服務品質、落實偏鄉醫療平權，屏東縣政府近年積極推動衛生所重建，不僅有嶄新建築，也整合資源、擴充設備功能，4日與5日接連啟用內埔鄉衛生所與新園... 詳全文 »

: 翻新老屋趁現在屏東「老宅延壽計畫」11月加開說明會; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 19:26:02; 為協助屏東縣民改善老舊建築物機能、打造高齡友善居住環境，屏東縣政府今(115)年度推動「老宅延壽計畫」，自開放申請以來獲得民眾熱烈迴響。為因應民眾諮詢需求，縣府... 詳全文 »

: 20年客語扎根有成！屏東客語沉浸教學見證世代傳承; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-05 18:18:39; 屏東縣政府推動客語沉浸教學邁入第20年，從幼兒園出發，逐步延伸至國民小學、家庭與社區，持續為客語傳承注入新能量。縣府於10月31日在屏東縣客家文化中心舉辦「客語... 詳全文 »