/ 活躍筋骨 延緩老化 銀髮族健身房體驗營 | 里報

活躍筋骨 延緩老化 銀髮族健身房體驗營

  1. 檢舉
  2. 列印
  3. 收藏
  4. 推薦好友

里報.tw 記者:林家慶 / 苗栗縣 報導 發佈時間:2016-08-19 09:48:59

活躍筋骨 延緩老化 銀髮族健身房體驗營_QRCODE碼
  【苗栗訊】苗栗縣政府衛生局及頭份市衛生所18日上午在頭份市尚順購物中心5樓健身工廠辦理銀髮族健身房體驗營,縣長徐耀昌表示,社會邁入老年化,要多活就要多動,期許各位長輩在運動的協助下身體健康、延年益壽。 
 
  縣長徐耀昌有鑒於縣內老年人口逐年增加,積極推動高齡友善城市計畫,透過辦理樂齡相關活動,讓縣內長輩有良好休閒及活動體驗,旨在讓更多的長輩透過走出戶外、接觸人群、適當活動,達到身心靈健康的「在地老化」效果。
 
  今天上午的銀髮族健身房體驗營活動,參與對象為縣內60歲以上長者,活動內容有樂活極球、基礎飛輪、各項運動器材體驗,藉由專業教練指導正確運動方式,體驗健身房的功效、強化長者社會參與感、並增進親子間互動關係。 
 
  縣長徐耀昌感謝副議長陳明朝及健身工廠的用心經營,讓民眾有個優良的健身場所,也希望透過今天的活動宣傳,讓更多的長輩好好利用社會資源,透過休閒、聊天、與友同樂的方式達到運動的功效。
 
  衛生局局長張蕊仙表示,苗栗縣在全國高齡化排名第6,顯示縣內老年人口為數眾多,今天的活動藉由如此良好的場地讓長輩們體驗不同的運動方式,希望長輩們能夠從中了解如何避免運動傷害,增強靈活度與肌耐力,讓身體延緩老化,活的健康快樂。 
 
  參與今天活動的林淑靜女士表示,在炎熱的天氣下能有個涼爽的室內空間,藉由老師帶著拉筋,體驗新活動,並與同伴們共同運動、開心學習,對於今天規劃的這場活動感到很滿意。
第四屆金牌農村競賽屏東縣初賽結果出爐 展現農村永續新實力
里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-09 16:12:37

「第四屆金牌農村競賽-屏東初賽」評選結果正式出爐!本屆共有82個農村社區踴躍報名,經過書面審查及實地審查兩階段評選,最終由內埔鄉隘寮社區、枋寮鄉新龍社區及牡丹鄉... 詳全文 »

屏東熱帶農業特色產業園區完工啟航 屏縣府推動農業加工加值開
里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-07 10:39:05

屏東縣政府6日舉行「屏東熱帶農業特色產業園區」完工典禮,縣長周春米率縣府團隊與農糧署南區分署、農業科技園區管理中心、經濟部產業園區管理局高屏分局、台糖及進駐企業... 詳全文 »

健康台灣 深耕高屏 高醫攜手七院打造健康韌性新典範
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-07 10:40:43

響應衛生福利部「健康台灣深耕計畫」,高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)以「南方前瞻健康智慧典範・高醫永續韌性創新計畫」為核心,攜手高醫醫療體系及高屏地... 詳全文 »

高雄市卓越社團領袖獎表揚傑出公益典範!釋觀慧法師深耕佛教教育
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-09 16:44:40

為發掘高雄各領域優秀社團領袖,表揚長期投入社團經營、公益服務及社區發展的傑出人士,高雄市理事長協進會舉辦「高雄市卓越社團領袖獎」,透過公開選拔與表揚,肯定社團領... 詳全文 »

新北樹木褐根病通報平台上線創熱點地圖守護綠樹安全
里報.tw / 新北市 - 2026-11-07 10:40:51

【新北訊】褐根病是臺灣樹木常見病害,也是造成路樹無預警倒伏的潛在風險之一。為強化都市林木管理,新北市農業局正式上線「新北樹木褐根病通報平台」。新系統結合手機GP... 詳全文 »

從安心築家到守護孤老,銓興營造送愛到家
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-07 10:37:49

華山基金會到宅服務車,宛如愛心天使站的「翅膀」,穿梭大街小巷,承載著孤老的生活所需與情感寄託,陪伴阿公阿嬤走過孤單歲月。銓興營造股份有限公司支持公益,關懷弱勢長... 詳全文 »

高雄市卓越社團領袖獎表揚公益典範 黃榮發深耕社團服務數十載 
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-09 16:32:15

為發掘高雄各領域優秀社團領袖,表揚長期投入社團經營、公益服務及社區關懷的傑出人士,高雄市理事長協進會舉辦「2026-2027年度高雄市卓越社團領袖獎」,透過公開... 詳全文 »

高雄市卓越社團領袖獎表揚公益典範!李宗霖深耕青年、國防與社
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-09 16:41:24

為發掘高雄各領域優秀社團領袖,肯定長期投入社團經營、公益服務及地方發展的傑出人士,高雄市理事長協進會舉辦「高雄市卓越社團領袖獎」,透過公開選拔與表揚,樹立社團領... 詳全文 »

高雄市卓越社團領袖獎表揚傑出典範 李基正深耕產業與公益 以企
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-09 16:17:27

為表揚長期投入社團經營、公共服務及地方公益的傑出人士,高雄市理事長協進會舉辦「高雄市卓越社團領袖獎」,透過公開選拔與表揚,發掘各領域優秀社團領袖,肯定其在社團發... 詳全文 »

從人才培育到國際綠能 薛煒立獲卓越社團領袖宗教文化教育創新
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-09 16:53:45

從資訊講台、職業訓練到國際綠能展場,薛煒立將教育的實踐延伸至企業與社區。由「社團法人高雄市表揚好人好事運動協會」推薦的他,獲頒「2026-2027年度高雄市卓越... 詳全文 »

金曲歌手接力開唱!狂客音樂祭嗨翻屏東六堆
里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-09 16:00:34

「2026狂客音樂祭」11月7、8日在內埔六堆紀念公園熱鬧舉行,首日集結金曲歌手、人氣樂團及在地音樂團隊,從青春搖滾、療癒系情歌到經典金曲接力登台,搭配超過60... 詳全文 »

高雄醫學大學附設中和紀念醫院舉辦移植病友分享會 倡導器官捐
里報.tw / 高雄市 - 2026-11-09 15:52:11

器官捐贈不僅是生命的延續,更是一份超越時空的無私大愛。為向器官捐贈者及其家屬致上最高敬意,並鼓勵大眾破除傳統觀念,高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)於... 詳全文 »

手作皮革傳遞溫情 移民署金門縣服務站陪伴新住民融入在地生活
里報.tw / 金門縣 - 2026-11-09 15:53:26

為增進新住民對傳統皮革工藝的認識,並將法治觀念與生活知識融入日常,移民署南區事務大隊金門縣服務站於115年11月7日在金門縣社會福利館二樓視聽閱覽室舉辦「皮革藝... 詳全文 »

同一縣市有多筆土地,地價稅單仍然只有一張!
里報.tw / 基隆市 - 2026-11-07 09:10:43

【基隆訊】基隆市稅務局表示,地價稅之課徵,係採總歸戶制及累進稅率計徵。所謂總歸戶制,即指每一土地所有權人在同一縣(市)內所有的土地合併歸成1戶,再按其地價總額依... 詳全文 »

屏東小廚神上菜!115年度「我的午餐我設計」食農體驗樂,邀請
里報.tw / 屏東縣 - 2026-11-07 10:45:56

為深化在地食農教育,屏東縣政府於今(6)日在高樹鄉善導書院舉辦「115年度小廚神競賽暨食農體驗樂」,以「我的午餐我設計」為主題,廣邀縣內國中小學生、家長、營養師... 詳全文 »

勞工局結合勞資運動會展現職訓成果 學員作品義賣助弱勢勞工房
里報.tw / 臺南市 - 2026-11-09 16:03:28

為建構黃偉哲市長「希望家園」的施政願景,勞工局每年開辦逾70班次訓練課程,協助學員養成專業職能並輔導就業,8日結合勞資運動會辦理成果展示,呈現學員訓練成品外,並... 詳全文 »

(0則評論)新聞評論

TOP