臺東百人晨曦瑜珈！「東海岸長濱liao天室」太平洋展開療癒之晨

里報.tw 記者：林家慶 / 臺東縣報導發佈時間:2025-05-24 18:19:16

　　【臺東訊】2025自然醒慢活祭「東海岸長濱liao天室」首場「百人晨曦瑜珈」，今（24）日清晨6時於長濱國中操場舉辦，臺東縣副縣長王志輝、國家發展委員會等長官出席，與百位民眾在晨光中，展開融合自然與靜心的瑜珈體驗。臺東縣政府表示，「東海岸長濱liao天室」由國發會及衛生福利部的計畫，聚焦長濱自然景觀、多元族群文化與深厚人文，透過點、線、面串連，整合社區亮點與療癒產業，推動長濱成為臺灣代表性的療癒小鎮，讓療癒成為生活日常。

　　「東海岸長濱liao天室」是推動療癒產業與地方創生結合的實踐，串聯在地人才、自然景觀與文化特色，讓更多人認識長濱療癒潛力，讓在地居民對家鄉產生新的連結。臺東不僅擁有壯麗山海，具備沉澱心靈的力量，將持續推動多元療癒活動，發展屬於台東身心靈品牌。

　　國家發展委員會指出，長濱擁有豐富自然、人文與族群資源，期望整合資源發展自然療癒，推動地方創生，建立地方創生廊帶。此計畫以「山海天地．濱紛一色」為主題，串聯在地社區，將展開森林療癒、聲音療癒、海洋帆船體驗、文學療癒、飲食療癒、身體療癒等，開啟受歡迎的長濱野市集，地點涵蓋長濱、竹湖、忠勇、南溪、長濱漁港、金剛大道等，最終場壓軸活動「百人蘇菲旋轉」也將於金剛大道登場。

　　社會處補充說明，活動由瑜珈講師林逸屏與Nelly帶領，從「海洋波動深呼吸」開啟序幕，引導參與者在「扎根大地」、「徜徉大海」的流動練習中，放下壓力，感受自然節奏，以「回歸大地」安頓身心，過程結合海浪聲與天光雲影，帶來沉靜深刻的感動。參與活動的民眾表示：「一邊做瑜珈、一邊聽海浪聲，感覺跟大自然融合在一起，非常安靜、感動！」；居民也分享「從來沒想過在熟悉的操場，參加特別的瑜珈活動。看到這麼多人參加，覺得很溫暖，也感到驕傲。」

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