佈老時間銀行2.0改以「儲存健康」為理念佈老志工劉菊梅從被罵到受歡迎
【新北訊】新北市自102年10月起推動「佈老時間銀行」，透過佈老志工陪伴關懷社區長輩，隨著高齡化日趨嚴重，為延緩長輩失智失能，減輕長照的負荷和壓力，新北市於112年7月起，將佈老志工一般性的陪伴服務，升級為「健康促進服務」，可說是佈老時間銀行2.0升級版。截至目前為止，已有238位佈老志工到宅提供169位長輩健康促進服務，服務時數高達2萬1,497小時。升級版2.0以「儲存健康」為理念
新北市社會局長李美珍表示，「時間銀行」的概念，有如農業社會「相互換工」的精神，農忙時大家相互插秧、割稻，彼此幫忙「相棒伴」（台語）。由於國人老年臥床或需人照顧的時間平均長達8年，因此進階版的佈老時間銀行，將原本陪伴長輩散步、運動、購物、備餐和協助文書處理等一般性的服務，升級為專為長輩健康促進服務，以「儲存健康」為精髓，可說是佈老時間銀行2.0。為因應2.0進階版，社會局聘請專家學者設計操作手冊，並利用彈力帶、疊杯、沙包等輔助，搭配流行歌曲，佈老志工到服務長輩的家裡，只要用手機掃手冊裡的QR code，帶領長輩跟著操作，動動手腳也動動腦，延緩失智失能，非常方便有效。佈老志工兩人一組進入案家服務永和區佈老志工劉菊梅和梁麗美兩人一組進入長輩阿蘭姐家服務。
劉菊梅是美容美髮師退休下來，在103年2月起就擔任佈老志工；梁麗美則是國小教師退休，曾經擔任生態解說志工10年，後來因自己的嫂嫂罹患失智，讓她警覺要注意老來健康問題，因此投入佈老志工的培訓和服務。阿蘭姐今年78歲，因腎臟問題住院了一段時間，出院後每周一三五還要洗腎，造成她須仰賴輪椅，一開始劉菊梅用輪椅推她出去曬太陽，並到溪州市場泡茶，繼而心想再不鍛鍊她，恐怕阿蘭姐再也無法走路，於是教她用彈力帶拉手腳、伸展四肢，沒想到隔天阿蘭姐全身叫疼，劉菊梅還被唸了一頓。「要記得呼吸哦！」逗樂阿蘭姐但劉菊梅不放棄，每周固定時間陪伴阿蘭姐，利用陳雷的「歡喜就好」、葉倩文的「瀟灑走一回」等歌曲伴奏，持續訓練五行健康操和拍打功、平甩功等。在訓練中還偶而說：「要記得呼吸哦！」逗樂阿蘭姐。此外，還教她丟沙包、疊疊杯，甚至玩排七遊戲，以訓練手眼協調、刺激大腦。半年下來，阿蘭姐不僅脫離輪椅，在家行走自如，還能只憑雨傘拐杖就能出門到巷口的竹林市場逛街。 從被服務的個案罵，到現在期待她每周的陪伴健康促進，劉菊梅成為佈老時間銀行的最佳代言人。
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