「家有晴空．讓愛有光」青少年家庭氣氛與心理安全感調查報告發表會

里報.tw 記者：林家慶 / 高雄市報導發佈時間:2026-07-31 10:48:14

　　高雄「張老師」中心與高雄市莒光獅子會於7月30日共同舉辦「家有晴空．讓愛有光」青少年家庭氣氛與心理安全感調查報告發表會。莒光獅子會長期支持高雄「張老師」中心辦理青少年心理健康校園講座，為了深入瞭解青少年的相關問題，針對25所國小、國中學生進行問卷調查，探討青少年家庭氣氛與心理安全感的心理健康現況，並邀請高雄「張老師」中心副主任委員，現任高雄市政府教育局榮譽督學黃秀霞擔任主持人，同時也邀請專家學者吳典衡諮商心理師，以及家長與青少年代表參與發表會，分享調查結果。

本次調查結果顯示：

一、【大數據調查】公布2,837份國中小學生家庭氣氛與心理安全感調查。

二、【安心表達】66％青少年表示能放心在家表達真實想法；進一步分析發現，男生（90％）較女生（84％）更傾向願意說出心裡話。

三、【支持與信任因性別而不同】男生較傾向將父親視為最了解、最支持（40％）及最信任（38％）的家人；女生則較傾向選擇母親為最了解、最支持（47％）及最信任（46％）的對象。

四、【隨學齡成長，支持對象逐漸改變】國小學生較傾向認為父親是最了解且支持自己（35％）、也是最信任的人（33％）；國中學生則較傾向選擇母親（31％）為最了解且支持自己的家人，顯示隨著孩子成長，家庭中的支持與信任對象也會有所轉變。

五、【快樂的家庭活動】最能帶來幸福感的活動是享用美食（38％）與戶外出遊（30％）。男生普遍覺得一起運動或玩遊戲最放鬆（11％），女生則最享受全家一同出遊的時光（35％）；國小同學偏好活動量較大的運動與遊戲（9％），國中學生則開始重視聊天與分享心事（11％），反映不同年齡階段對家庭陪伴的需求有所不同。

六、【青少年壓力因應】當家裡氣氛不好、感到壓力時，36％青少年會選擇做自己喜歡的事，27％轉換環境，15％選擇忍耐等待情緒過去，12％會主動向家人表達感受，9％找朋友或老師傾訴，1％其他。

　　從本次「高雄地區青少年家庭氣氛與心理安全感調查報告」發現：多數學生能放心表達真實想法（男生高於女生）；支持與信任的對象隨性別與學齡改變，國小男生在家偏向尋求父親支持，國中女生則較偏向母親支持。日常互動以「一起吃飯」最常見，而「享用美食」與「戶外出遊」最讓人感到開心；其中國小生特別喜歡運動與玩遊戲，國中生則轉為重視聊天與心事分享，可見不同年齡層學生對家庭陪伴方式的需求有所不同，但這些陪伴的方式也是建立青少年心理支持與安全感的重要來源。

　　黃秀霞副主委表示，家庭氣氛是孩子心理安全感的重要基礎，引用 Satir「家是製造人的工廠」理念指出，孩子的行為與情緒深受家庭影響。她提醒，孩子沉默、不願分享往往只是表象，家應是安心表達與交流的避風港，而非單向說理的地方，呼籲家長以理解與傾聽營造溫暖家庭。

　　家長代表分享，陪伴是站在孩子角度傾聽需求，家庭應透過討論建立合理規範，以陪伴取代限制。青少年代表則表示，希望父母能相信自己，也期待在分享心情時獲得專注傾聽與重視。

　　吳典衡諮商心理師表示，親子衝突常來自溝通方式不同，提醒家長不同成長階段需要不同支持；國小階段協助建立能力感與自主性，國中階段則陪伴孩子發展自我認同。

　　高雄「張老師」中心表示，家庭安全感來自日常的傾聽、理解與陪伴，呼籲家長與青少年實踐 CLEAR 五項心行動──Connect（連結）、Listening（傾聽）、Empathy（同理）、Acceptance（接納）、Resilience（韌性），從生活互動中建立信任關係。國際獅子會 300E3 區總監方舜麗與莒光獅子會會長劉志賢也共同關心青少年心理健康，持續攜手推動家庭教育與心理健康服務，陪伴更多家庭建立溫暖支持的環境。

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