喝酒臉紅不是小事，可能是癌症的警訊！高醫響應5月9日「台灣無酒日」從【戒一杯】開始，翻轉食道癌、頭頸癌！

里報.tw 記者：林家慶 / 高雄市報導發佈時間:2025-05-14 15:07:07

　　每年5月9日是「台灣無酒日」，由台灣酒精不耐症衛教協會發起，串聯全台200多個公私機構與醫療院所，共同推廣「無酒、減酒」的健康生活。台灣消化系統醫學界也正式發聲：酒精對胃腸健康傷害深遠，喝酒臉紅不是小事，而可能是癌症的警訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院(下稱高醫)胃腸內科，以及高雄醫學大學口腔衛生學系也共同響應此活動，特地舉辦宣傳講座，現場讓民眾進行酒精棉片檢測，並有相關胃腸內科醫師的衛教講座，希望民眾從【戒一杯】開始，翻轉食道癌、頭頸癌，守護健康！

　　高醫戴嘉言副院長表示，5月9日這個日子，不只是一個紀念日，更是一個提醒我們重新檢視生活習慣、愛護自己身體的契機。這次由胃腸內科團隊發起這場活動，是因為醫師們在臨床中看到太多因為長期飲酒而導致的肝硬化、胰臟炎、食道癌、頭頸癌、牙周病的個案。這些疾病其實多數是可以預防的。而預防的第一步，就是正確認識「酒精無安全量」這個觀念，進而做到「能不喝，就不喝；有喝，就要減量」。

　　要如何知道自己是否有酒精不耐症呢？可以將酒精棉片貼在手臂內側靜置20分鐘，如果皮膚出現泛紅則有高度懷疑，準確率約有70％，高醫胃腸內科陳以勳醫師指出，特別是喝酒容易臉紅的民眾，代表可能帶有「酒精不耐症」的基因缺陷，體內缺乏分解乙醛的酵素，讓這個致癌物更難代謝、在體內停留更久。世界衛生組織（WHO）早已在2007年將酒精與其代謝產物「乙醛」列為一級致癌物。乙醛會直接破壞細胞DNA，累積在體內將大幅提升口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、大腸癌等消化道癌症的風險。

　　台灣將近一半人口屬於酒精不耐症體質，為全球之冠，這也解釋了為何台灣因飲酒引起的癌症比例遠高於歐美。研究顯示，在歐美每25位癌症患者中有1位與飲酒有關，而在台灣及東亞國家，這個比例是每10人就有1人。高醫胃腸內科陳以勳醫師強調，這代表我們不僅不能用西方的飲酒建議來看待自己的健康，更要特別警覺。

　　根據WHO統計，酒精每年導致全球超過300萬人死亡，其中不只是癌症，還包括肝炎、肝硬化、胰臟炎、心血管疾病、失智、抑鬱症、自殺、酒駕、暴力等社會問題。因此，今年「台灣無酒日」訂下了明確的核心訊息：

• 酒精是確定的致癌物，沒有任何安全飲用量。

• 喝酒臉紅，是身體在告訴你：我無法代謝毒素，請停止飲酒。

• 即使是少量、偶爾飲酒，也會提高罹癌與其他慢性疾病風險。

• 喝含酒精的提神飲料，其實也等於攝取酒精，應納入酒害警語規範。

• 目前政府所訂每日飲酒上限過高，應下修並鼓勵零酒精生活。

　　台灣無酒日的倡議活動已獲得衛福部國健署、心理健康司與多個縣市衛生局響應，今年由台灣酒精不耐症衛教協會聯合多個學術與臨床機構，包括台灣酒害防治協會、台灣成癮學會、各大教學醫院與國內外研究單位，共同推動一系列宣導活動。台灣是全球第一個將「無酒日」制度化並以醫學根據推廣的國家，也正在為亞洲其他國家樹立典範。

　　高醫胃腸內科陳以勳醫師再次強調，食道癌、頭頸癌等消化道疾病並非命運，而是可以透過生活型態預防。無酒、低酒，是守護腸胃的第一步。今年5月9日，讓我們一起從戒掉那一杯開始，為自己和家人多一分健康保障。

: 臺南勞工局帶領就業服務人員參訪輔助器具資源中心; 里報.tw / 臺南市 - 2026-10-12 14:50:36; 為提升第一線就業服務人員的專業知能及資源連結能力，臺南市政府勞工局辦理「115年度就業服務人員專業訓練計畫」，7日安排參訪雲林縣輔助器具資源中心，透過專題講授、... 詳全文 »

: 萌翻信義區！《天線寶寶》快閃店10/7新光三越台北信義新天地; 里報.tw / 臺北市 - 2026-10-12 14:48:16; 六大打卡點萌力全開入場前先跟著寶寶「叩叩敲敲門」、「太陽寶寶出來玩」喚醒童年回憶近40款全新周邊「盲抽彩虹絨毛吊飾」萌萌隨行、自拍神器「凸面鏡」可愛入鏡陪伴無數... 詳全文 »

: 出席路竹運動中心開幕典禮陳其邁：整合學校空間打造全齡友善; 里報.tw / 高雄市 - 2026-10-12 15:26:03; 【高雄訊】北高雄再添一處全民運動新據點，高雄市長陳其邁與民意代表等貴賓，9日出席路竹運動中心開幕典禮。陳其邁致詞時表示，場館整合路竹高中校園空間及運動設施，設施... 詳全文 »

: 勞工局與運發局舉辦泰國體育文化嘉年華讓家鄉踼球的熱情在高雄; 里報.tw / 高雄市 - 2026-10-12 11:06:52; 高雄市勞工局與運動發展局4日在鳳山運動園區舉辦「泰國體育文化嘉年華」，展開東南亞地區盛行的藤球、足球競賽，由泰國籍勞工朋友組隊報名參加，藉以延續家鄉踢球的熱情，... 詳全文 »

: 屏東公共運輸雙語服務再升級暢遊屏東更Easy; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 14:11:39; 隨著國際旅遊市場逐步復甦及中央政府積極推動「觀光雙語化」與「公共運輸友善化」政策，屏東縣政府攜手國家發展委員會積極推動「115年屏東公共運輸雙語EasyGo」計... 詳全文 »

: 嗨翻雙十連假！半島世界歌謠祭「歌舞秀」跨界共演人潮擠滿恆春; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 15:32:10; 適逢雙十連假，2026半島世界歌謠祭10日晚間迎來重頭戲「半島歌舞秀」，金曲歌手戴曉君與异境樂團、以色列雙人組SHIRAN&BAKAL、北印度舞蹈劇場，與恆春、... 詳全文 »

: 115年全民運動會屏東代表隊授旗典禮; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 17:01:06; 115年全民運動會將於10月17日至22日在桃園市舉行，部分競賽項目已提前開賽，屏東縣政府副秘書長江國豐今(12)日在縣府大禮堂為代表隊授旗並致贈選手運動服裝，... 詳全文 »

: 「浪潮屏東 · 連線亞洲」佳樂水衝浪賽圓滿落幕！國際雙認; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 14:05:56; 「2026臺灣屏東佳樂水亞洲衝浪聯盟系列積分賽」自9月30日起一連五天浪上競技，於4日順利落幕！現場也由屏東縣政府交通旅遊處處長黃國維代表縣長周春米出席頒獎並進... 詳全文 »

: 高雄市前金區重陽節敬老聯歡會活動; 里報.tw / 高雄市 - 2026-10-12 15:25:05; 【高雄訊】九九重陽節，濃濃敬老情，為弘揚敬老尊長美德，前金區公所於10月9日上午9時在頂鮮台南擔仔麵高雄自強店舉辦敬老聯歡會活動，區長朱淑華代表市長陳其邁向在場... 詳全文 »

: 出席「2026 TTXC台灣文化科技大會」陳其邁攜手文化部; 里報.tw / 高雄市 - 2026-10-12 15:18:48; 【高雄訊】高雄市長陳其邁8日出席全台最大文化科技盛會「2026TTXC台灣文化科技大會」，與文化部長李遠、數發部楊佳玲次長等貴賓共同啟動盛會。今年大會邁入第四年... 詳全文 »

: 從果園到職場　南市勞工局帶中高齡學員探索農業多元職涯; 里報.tw / 臺南市 - 2026-10-12 15:11:01; 提到農業，許多人想到的仍是「下田務農」，但從產地、生產、食農教育到品牌經營，現代農業已發展出更多元的職涯樣貌。為實現黃偉哲市長希望家園的願景，臺南市政府勞工局8... 詳全文 »

: 原創音樂劇《港墘仔》10/24東港東隆宮廟埕感動上演; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 15:13:50; 屏東縣政府原創音樂劇《港墘仔》，繼去年於屏東藝術館首演獲得好評，今年回到故事發生地，於10月24日晚間7時30分在東港東隆宮廟埕戶外演出。這次不只把故事帶回東港... 詳全文 »

: 把防洪藏進公園! 屏縣2座共融公園化身「海綿」可暫存逾2; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 14:23:11; 公園不只是休閒遊憩的場所，也能成為城市防洪的重要幫手!屏東縣政府近年將滯洪思維導入共融公園規劃，九如巴轆公園及萬丹森林公園透過滯洪池、下沉式草皮等設計，在6月及... 詳全文 »

: 115年8月下旬豪雨災害農損救助金屏縣部分鄉鎮簡化品項已; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 14:14:21; 屏東縣受8月下旬豪雨影響，經農業部公告辦理農業天然災害現金救助已屆滿1個月，縣長周春米提醒，申請現金救助案件簡化措施品項包括蔬菜類、酪梨、木瓜、番石榴等，多數鄉... 詳全文 »

: 屏縣府雙十連假護健康不打烊一齊打疫苗、賺健康幣; 里報.tw / 屏東縣 - 2026-10-12 14:51:33; 目前流感及新冠疫情嚴峻，氣溫逐漸下降及連續假期人際交流增加，呼吸道疾病傳播風險隨之升高。縣府守護民眾健康無假期，為兼顧防疫及民眾接種需求，雙十連假期間衛生所及合... 詳全文 »

: 高醫響應世界安寧日心圓病房愛心牆啟用翻轉生死刻版印象凝; 里報.tw / 高雄市 - 2026-10-12 14:08:23; 生死教育是透過探索死亡與生命的有限性，幫助人們正視無常、學習悲傷輔導，進而懂得珍惜當下、好好把握當下並對彼此好好說愛的重要學問，每年10月的第二個星期六為世界安... 詳全文 »