「樂活心城市、樂活呷百二」 衛生局「四要」關懷守護長輩

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里報.tw 記者:林家慶 / 新竹市 報導 發佈時間:2015-09-25 21:50:25

「樂活心城市、樂活呷百二」 衛生局「四要」關懷守護長輩_QRCODE碼
  【新竹市訊】新竹市政府今(23)日召開「樂活心城市、樂活呷百二」記者會,衛生局局長何秉聖邀請民眾關懷老人憂鬱症,用「四要」:要瞭解資訊、要細心觀察、要耐心陪伴、要溫暖鼓勵,來關懷守護老人遠離憂鬱症。活動由港北社區發展協會長者表演太鼓,鼓勵長輩們多參與社區活動,不但可以遠離憂鬱症,也可以強健身體,另外邀請社區送餐志工分享服務社區失能或獨居老人經驗,如發覺他們心情不好時,如何關懷幫助他們走出憂鬱。
 
  依據衛生福利部自殺死亡之統計資料,發現本市歷年來自殺死亡率最高的族群為65歲以上之老年人口,衛生局於今(104)年針對老人族群推展老人心理健康活動「樂活心城市」自殺防治行動,舉辦老人懷舊團體、進入各社區服務站辦理老人心理健康講座,並將社會處老人送餐志工納入自殺守門人的行列,發揮自殺防治守門人「1問、2應、3轉介」(1問:主動關懷、積極傾聽;2應:適當回應、支持陪伴;3轉介:資源轉介、持續關懷)步驟,伸出援手,協助長者走出困境,並針對老年憂鬱症發行「樂活呷百二」宣導手冊,除發送給老人送餐志工外,也將在新竹市各大醫院、文化局及社區發展中心放置讓民眾索取,幫助民眾更了解老人憂鬱症,並學習如何協助憂鬱症長者。
 
  衛生局表示,遠離老人憂鬱症有九大寶典:1.穩定用藥2.定期健康檢查3.了解憂鬱症4.不吝求助5.保持快樂6.照顧自己7.維持運動習慣8.認識新朋友9.布置居住環境,掌握這9點可以讓長者心情愉快遠離憂鬱症。另外家人和照顧者在與憂鬱症長者相處時的四要:1.要了解資訊2.要細心觀察3.要耐心陪伴4.要溫暖鼓勵,如果所有善意的表達都被拒絕,這時能做的就是密切觀察,在長者無法照顧自己時伸出援手。若有任何疑問,請洽新竹市社區心理衛生中心(03-5234647)。
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